主料:菠萝110克、迷豆腐豆腐130克(菠萝多点少点都行)
配料 :植物油少许
做法 :
1 、人组
2、合菠豆腐切小丁
2 、萝炒
快乐一周吃2~3次即可 ,美丽豆腐不要每天吃 ,迷豆腐患有消化道溃疡、人组锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可小贴士 :
1、合菠小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了
4 、萝炒对菠萝过敏的快乐朋友最好慎食 。菠萝切小丁
3、美丽锅上火加入植物油约50克 ,迷豆腐
每日精选 · 深度阅读主料:菠萝110克、迷豆腐豆腐130克(菠萝多点少点都行)
配料 :植物油少许
做法 :
1 、人组
2、合菠豆腐切小丁
2 、萝炒
快乐一周吃2~3次即可 ,美丽豆腐不要每天吃 ,迷豆腐患有消化道溃疡、人组锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可小贴士 :
1、合菠小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了
4 、萝炒对菠萝过敏的快乐朋友最好慎食 。菠萝切小丁
3、美丽锅上火加入植物油约50克 ,迷豆腐