糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯

润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，留作盖子 。菜红藕洗净去掉外皮 。米藕冰糖50克。自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺糯米160克、养胃养血注入清水没过莲藕，生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

　　原料 ：莲藕2节、米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2、自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，并用牙签固定封口；

　　3 、转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4  、大火煮开，把藕蒂盖子盖上 ，红枣1杯、一边填  ，

　　做法 ：

　　1、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，