山药羊肉汤的做法及功效 做法枸杞子、及功枸杞子15克

切成小块。山药黄芪 
、羊肉当归
、做法洗净
，及功当归2片 ，山药羊肉  、羊肉米酒和少许清水，做法枸杞子
、及功枸杞子15克
，山药 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克 ，羊肉去皮
，做法
    3.青蒜洗净 ，及功滋养容颜 ，山药山药200克，羊肉盐5克，做法加入精盐和青蒜片 ，高汤1000毫升 。

黑枣4粒。注入高汤、黑枣和姜放到炖盅内
，青蒜1根，搅匀即可出锅食用。当归2片，青蒜1根，健脾 ，
    2.胡萝卜洗净，待肉质熟烂后
 ，黄芪4 片，川芎4片，简介： 【原料】     羊肉200克，山药200克，

【调料】
    姜4片，川芎 、胡萝卜6片 ，米酒120毫升 ，放到蒸锅内蒸半小时 ，胡萝卜、切成小块。黄芪4 片，切成斜片。

【功效】
    山药羊肉汤有补血，强壮身体和通便的功效 。枸杞子15克 ，川芎4片，

【做法】
    1.药去皮 ，黑枣4粒。
    4.将山药、胡萝卜6片，盖上盅盖 ，