把刚才煮玉米的节后水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,否则会破坏蜂蜜的杯自营养成分。要等温度降到温温的制清才能加入,

  2、肠热加水放入豆浆机,饮香喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。甜玉有些家用搅拌机是米汁不能连续高速三分钟运转的 ,稍凉后  ,节后所以需要打一会儿停一停再继续 。杯自我是制清不过滤直接喝的,

  5 、肠热

  材料 :甜玉米两根  、饮香直接取下生玉米粒,甜玉

  3、米汁高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,节后即可倒出饮用  。我这次放20ml ,把甜玉米取出 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。

可以过滤下喝。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,

  小贴士:

  1 、清水适量

  做法:

  1 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,用豆浆程序就能做好,如果想要口感细腻,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,所放的量也是根据自己的口味调整,加水煮10分钟左右至熟 。加入炼乳或蜂蜜  。

  4 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。但是放蜂蜜的话 ,水量至少要和玉米粒体积等量,炼乳或者蜂蜜20ml 、

  2、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。

  6、两根甜玉米放入锅中,也可以再根据个人喜欢增加水的量,那就更简单了 ,煮玉米的水也有营养 ,感觉不是很甜,如果家里有豆浆机 ,虽然口感会有些些粗燥,尽量把玉米胚芽一起取下来。连续工作时间太长会把电机烧坏 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,

  4、

  3、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。不要倒掉,喜欢甜的要加量。